１月１５日月曜日

今日もリハビリに行ってきました。

理学療法士さんにすっかりお世話になっています。

でも　気の毒に思うことがあってね。

というのは　私の腕が　太くて硬いということです。

毎回　リハビリが終わると　指が疲れてるよね

と思うのです。ごめんなさいね。

”２の腕”の悩みはもうずいぶん前からで

どうしたものでしょう。

肩が全治したら　時間はたっぷりあるので

今度こそダイエットを頑張るぞ！

2018年1月9日火曜日

新年を迎え、正月休みも終わりいつもと変わらない毎日が始まったね。

天気予報はあす、明後日と雪マークで　寒そう！

去年11月に　右肩腱板断裂　縫合手術　入院と非常事態となり

今　リハビリに励んでいるところです。

おかげで夫は　仕事と　私の介助で大忙し

ありがとうの毎日です。

18歳の時盲腸の手術で入院　2回の出産で入院と

大きな病気もせずに　まぁ　ラッキーな人生だったのに。

今になってこういうことになろうとは　思わなかった！　









　

従妹が逝きました

８歳年下の従妹が逝きました。　残念でなりません。

小学生のころ　家も近かったこともあって

彼女をおぶって子守をしたものです。

小柄な私に比べて　大きい赤ちゃんだった彼女は　重たかった！

看護師という仕事を選び　勉強に励んだようです。

年に２，３回忘年会、暑気払い、慰労会などと理由をつけては　

二人で飲みに出かけたものでした。楽しかった

３年前　「ちょっとお願いがある」

久しぶりに我が家に来てくれて　

夫と３人　喋って食べて飲んで　笑って。

「で　お願いって何？」

一緒に病院に行ってほしいと言う。

「乳がん」の検診を受けて　ドクターから

家族と一緒に来て　と言われた。けど

「お母さんは年だし、心配かけたくないから」

私に一緒に来てほしい。

「家族と一緒に」ということを聞いただけで　ドキッとした。

ドクターから　病名が告げられ　

対応してくれる病院を紹介してもらって帰ったのだけど

私的には　何でこうなるまで？　と疑問が残る

仕事は　看護師。なのにここまでなるまでどうして？

「胸にしこりは感じていたけど　いろいろあって検診を受ける時間が取れなかった」

役職にあった従妹には　離れられない職場の事情があったようだ。

でもさ　職場の事情より　まず自分のことだろ？

「気」のいい子　っていうのが従妹で

まず自分という私とはずいぶん違う。

でもこんな時には　まず自分って考えてほしかった。

手術をし　薬を飲み　がんと闘いしばらくして　職場に復帰した。

自分が大きな病気を患ったことも　

表に出さないようにして仕事をしたのでしょう。

私も暢気なもので　去年の夏ごろは　何にも連絡ないし

完治した！　そう思い込んでいた。

１２月中頃　メールをもらった。

今入院中。話したいことがあるから来てください。

プチトマトを買ってきて。

今度はもう片方に発症したのかしら？

そんなことを考えながら自転車をこぐ。

久しぶりに会う従妹は

「こんな状態でごめんね。末期になっちゃった。」

何も言えません。涙をこらえるのがやっとで・・・・

そしていうのです。

「私が死んだら　無宗教でお別れの会　みたいにして。

お母さんは嫌がるかもしれないけど　お願いしとくね。」

よもやま話をして　また来るよと約束をして

家に帰り　涙が止まりません。

最初のとっかかりが　遅かったばっかりに

こんなことになって。悔しかった

それから　２，３回病院に会いに行き

１月３日に自宅に帰り　緩和ケアしてくれる病院を

紹介してもらってるから　そこに入院する予定でした。

１月も終わりのころ　叔母の家を訪ねると　

入院はせず　自室にいるのでした。

食べることができなくて　すっかり　頬が痩せてしまって。

「うちに遊びに来てね」メールをもらってたのに　行かなかった。

待ってたんだよね。　

待ってたんだよね。この言葉がずーっと頭を巡っています。

２月４日出勤の用意をしていると　６時に叔母から連絡があり病院に向かいました。

目を開けることもなく　点滴と呼吸補助器をつけて。

８時の診察で　今日か明日と思ってください　

主治医の先生から時間を区切られて。

そして９時に診察がまたあって　

あと何時間か後とおもってください

叔母と私二人で聞いて。

病院に駆けつけてから４時間半後に　逝きました。

ずーっと　ねぇちゃん　って呼んでくれて。

８歳も若い子を先に　見送るなんてね。悔しくて悔しくて

私がつっくったパッチワークのバッグを

いいね！頂戴　というので　ビール１ケースと交換と冗談に言ったら

ほんとにビールを持ってきて　美味しい餃子もおまけってつけてきて。

７年ぐらい前のこと。　こんなことになるなんて　思いもしなかった。

このバッグに　好きな本と　御煎餅といれてあげました。

本を読みながらせんべい食べるのが　しあわせ　よく言ってた。

お別れの会には　びっくりするくらいの人が来てくれました。

「自分の事より　人の事」を優先してくれて　お世話になりましたって人ばかり。

だからこんなことになったんだよ。いやいや　言うまい　言うまい。

時々　叔母さんの様子は見に行くから　大丈夫よ。

あんたのにいさんも一緒にいるしね。

でもあのキャビネットいっぱいの本　どうしようかね。

私もいずれ行く。でももうちょっと待っててね。

すぐ私とわかるように　現状維持に　頑張るよ。









　





　

終活ですね。

１月１４日　どんど焼き。

この日　正月を飾った門松を焼く

一緒に　神棚にあった　宗像大社の御札

子供たちが持っていたお守り

松ぼっくりで作ったクリスマスツリー

それと　私が初めて作った人形一体をやいてもらった。

人形は　このまま置いていても

子供たちがそのうち始末に困るだろうと考えたから。

去年は　木彫りの人形を焼いてもらった。

ぼちぼち　始めた終活ですね。

春日和

実にいいお天気です。

今日は公休。

しっかり朝寝をして　夫が出かけたのさえ気づかず　

起きたのが８時半。いつもだとこの時間は　仕事中。

茶の間に　「おはよう」台所に「おはよう」

トイレにも「おはよう」

いつもお世話になる我が家に朝のあいさつをする。

雨戸をあけて　洗濯機をまわす。

時間の制約がない今日は　ゆったりと家事を進められる。

実にいい！！

おなかがちょっと空いてきたので　脂肪燃焼を期待して

ウォーキングに出かけましょうかね。

折角の　春日和です

新年です

あけましておめでとうございます

今年もよろしくね　わたし

スーパーの水産寿司部門で働き始めて２回目の大晦日。

作っては店だし！　作っては店だし！

飛ぶように売れた！のでした。

目まぐるしい１日を終えて

２０１７年　新年です

元旦は　いただいた年賀状を見ながら

自分の年賀状制作に励み　

午後から夫と佐賀の背振にある　山茶花の湯に出かけ

初めての岩盤浴体験をしてきました。

あせをたっぷりと流し　気持ちよかった

今日２日　ようやく年賀状を皆投函して

正月の行事が終わり　ホッ！

今年は　体をよく動かして

掛け声だけでは　体重コントロールに励みましょう

目標　まずは４キロ減量を目指すぞ

寒くなったね

夕方　全国版の気象情報を見ると

マークのところがある。　

でももうすぐ１２月だから　寒いのが本当だよね。

ようやくストーブをだし、カーペットを敷いて

カーテンをちょっと生地が厚いものに変えて

ようやく冬支度が終わり　

さぁ　寒さよどんと来い！なぁ～んてね。

就職しました～

３月　腰痛が悪化して治療のため仕事を辞めて８ヶ月。

せっせと治療に励んだおかげで腰痛も何とか治まり

山歩きを楽しみ、ゆったりと過ごせた８ヶ月でした。が

いやぁ～　太っちゃって　困りました！！！

「仕事を見つけて　体を動かして　痩せたほうがいいんじゃない？」

山の仲間にそう言われ　仕事を見つけました！

スーパーでお寿司を作る部門に採用していただきました。

今日で３週間が過ぎ　何とか職場の雰囲気に慣れたところ。

メモを取り虎の巻を作り　このメモを頼りに奮闘しています。

オープン前に　陳列しなければならないので　結構きつい！

これからスピードアップが課題です。

後１か月もすれば　もう少しゆとりをもってできるようになるかしらね。

朝８時から１２時までの勤務で　帰宅して昼食後は　ぐったり！

昼寝が日課になりました（笑）

明日２３日は　２週間ぶりの山歩き。

森林浴を楽しみ、ストレス解消。リフレッシュするぞ！

紅葉の季節は過ぎたかしらね。

過ぎた夏のビッグイベント

毎日　ゆたぁ～っと過ごしていたら

体重ばかりが増えて　困ったことになりました（笑）

もうそろそろ　お仕事を探そうかとも思うのだけど

今月の予定を　消化してからということにして。
（以前勤務していたところのOB会　クラス会　山歩きなど）

履歴書は書いたし　あとは写真を用意するだけ。

私の夏のビッグイベント！　富士山に登りました。


若い頃は　富士山は　眺める山よなんて言ってたけど

１度は富士山へ登ってみるのもいいものです。

五年後くらいにもう１回登れたらいいな。

天気に恵まれて　１合目から登り５合目、８合半目の山小屋に宿泊。

頂上から見たのではないけど　日の出を　２回も

見ることができて　感動しました。



富士山頂郵便局からはがきを出し　御鉢回りもできて　

雲海を下に見て歩き　最高のふじとざんでした。


しかし　誤算が一つ、山歩きには自信があったのに

体重が増えていたことに対して　認識が甘かった。

きついのなんのって　きつかった～　

６キロ増えた分　わが身を動かすのがたいへんでした！！！

これに懲りて　ただいまダイエットに励んでおります。





　

一人で縦走

5月5日　天気　　も良く　山日和

佐賀の実家に用があるという夫の車に便乗し

福岡と佐賀の県境の三瀬峠へ向かいました。

三瀬峠～井原山～雷山～長野峠（ここに夫に迎えに来てもらう）を歩きます。

三つ葉ツツジはもう終わったかな？


午前１０：０９登り始める


こんな林の中をあるいていきます。


上を見上げてパチリ　木漏れ日がいい感じです。


出発してから1時間


さぁ　もう少しです。



ツツジもちらほら見えてきました。
もう終わりに近いけど　まだまだきれいです。
1週間早かったらよかったかな


１２：００ちょうどに到着　人が多いのには　驚きでした。

お茶を一口飲み　人の多さにおののいて　昼食は次の雷山で。


雷山方面から井原山に向かう人も多かった。


井原山から1時間の予定だったのに　1時間半かかってしまって　
さぁ　お弁当の時間です。

いつものおにぎりをぱくついて隣の羽金山を眺める。
夫に落ち合う場所の確認の連絡をと思うのだけど
座ったところが　圏外マーク　あらどうしましょ！

ちょっと移動したらつながって　長野峠に　午後3時の約束。


長野峠に向かって午後1時50分出発

おっ！明るい道ではありませんか。見晴らしも最高！



林の中に入っていきます。

森と林の違いってなんだった？う～ん　そんなことを思いながら　ひたすら歩く

ふうふう登り　ころんじゃいけない踏ん張って下り

周りには誰もいない　私だけ。

鳥の声が　聞こえる。わかるのは鶯の声ぐらい。

静かな中に突然　着信音がして　びっくりした～。

「峠についたけど　どこにいる～」夫からの電話でした。

まだまだ　あと40分ぐらいはかかるよ　

がんばって　歩いておりまする　しばし　おまちくだされ～

せっせと足を動かして　車の走る音が聞こえたときは　

うれしかった～！


午後２時50分　迷うことなく無事林道に出ることができました。

初めての一人で縦走　歩くこと4時間40分！やったね。

わざわざ　不慣れな山まで　迎えに来てくれた

お父さんのおかげです。　ありがとう！！

次は　三瀬峠から　金山～背振を目指そう

その時はまたよろしくね。おねがいしますよ。

残念だったのは　歩数計を忘れたこと。ざんねんでした。

結構歩いてるよね。1万3000歩はいったかな？